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人人都会情绪失控
:(英)迪安·博内特(Dean Burnett), 王岑卉
作者：
(英)迪安·博内特(Dean Burnett), 王岑卉
出版社：
文汇出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5496-4464-3
索书号：
B842.6-49/4342
分类号：
B842.6-49
页数：
309页
价格：
59.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者经历了丧亲之痛，天性阳光和幽默的他万万没想到，原以为已经是成熟和理性的神经科学家的自己，也会和平常人一样经历了一系列从未体验过的糟糕情绪。感性“战胜”了理智，让他对情绪这一话题产生了浓厚的兴趣
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停下吧，焦虑: 摆脱七大负面思维模式
:(美)林恩·莱昂斯(Lynn Lyons), 杨菲
作者：
(美)林恩·莱昂斯(Lynn Lyons), 杨菲
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-111-74088-9
索书号：
B842.6-49/4464
分类号：
B842.6-49
页数：
15,212页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书结合了作者30年的治疗师实践经验和心理学、脑科学研究成果，概述了焦虑的七大负面思维模式，包括重复性消极思维、灾难化思维、绝对化思维、孤立与割裂、混乱和忙碌、易怒及责备等。
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作者
(美)林恩·莱昂斯(Lynn Lyons), 杨菲
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