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B842.6-49/4370
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情绪自救
:博雅
作者：
博雅
出版社：
北京日报出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5477-5073-5
索书号：
B842.6-49/4370
分类号：
B842.6-49
页数：
184页
价格：
42.00
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本书归纳总结出面对焦虑、愤怒、紧张、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪时，如何以轻松、愉悦的心情面对，从而帮助大家更轻松地工作与生活。
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中文图书
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出版社
北京日报出版社
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作者
博雅
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出版年
2025
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