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保持情绪平和的100个基本
:(日)户田久实, (日)日高直人绘, 陶芸
作者：
(日)户田久实, (日)日高直人绘, 陶芸
出版社：
海南出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5730-2471-8
索书号：
B842.6-49/3062\2
分类号：
B842.6-49
页数：
213页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书包含5章，第1章阐述了处理愤怒情绪的方法。第2章罗列了缓解愤怒情绪的实用方法。第3章的主题是培养平和、不内耗的心态。第4章聚焦于在人际交往中减少负面情绪的方法。第5章介绍了让自己身心愉悦的方法。
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文献类型
中文图书
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出版社
海南出版社
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作者
(日)户田久实, (日)日高直人绘, 陶芸
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出版年
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