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  战胜焦虑:李宏夫

  作者：李宏夫 出版社：广东人民出版社 出版时间：2024 ISBN：978-7-218-17828-8
  索书号：B842.6/4035\2 分类号：B842.6 页数：231页 价格：48.00
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  本书总结了8套极简方法，12套系统训练法，14天深度疗愈方案，帮助读者读懂情绪、重塑观念、战胜焦虑、重获新生。

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  拎得清:乔迦

  作者：乔迦 出版社：天地出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5455-6370-2
  索书号：B842.6-49/2036 分类号：B842.6-49 页数：244页 价格：49.00
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  本书是一本适合当下“内卷自缚者”“辐射空心人”个人成长与精准提升的梳理之书。全书由3个篇章组成：“人生低处见自己”理性探讨如何打破人生僵局 ；“别把人生过成人设”直面唤醒反本能思维；“无法叫醒装睡的人

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  减压思维:宋晓东

  作者：宋晓东 出版社：天地出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5455-7079-3
  索书号：B842.6/3064 分类号：B842.6 页数：260页 价格：59.80
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  本书在借鉴积极心理学“幸福2.0理论”的基础之上，总共提炼出20种思维方式。这些思维方式通俗易懂、容易上手，有助于青年朋友们在遇到压力难题的时候“即查即用”。

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  笑赢天下:许笑天

  作者：许笑天 出版社：河北科学技术出版社 出版时间：2023 ISBN：978-7-5717-1611-0
  索书号：B842.6/3881 分类号：B842.6 页数：14,328页 价格：80.00
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  本书分“笑学：笑的学问”“笑道：笑的道法”两篇，内容包括：笑与传统文化、笑的艺术、笑与心理学、笑与家学、笑悟生死道、爱笑康复道、笑论诸商道、笑商管理道等。

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  练爱课:伊沙贝

  作者：伊沙贝 出版社：广东人民出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-218-14659-1
  索书号：B842.6-49/2737 分类号：B842.6-49 页数：221页 价格：48.00
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  本书作者以专业心理学理论为基础，透过“叙事疗法”的引导，将读者置身于“第三者”视角，在32个案例中回溯自身的情感问题，让读者思考并接纳自我。

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  晚睡谈心:晚睡

  作者：晚睡 出版社：安徽教育出版社 出版时间：2008 ISBN：978-7-5336-5178-7
  索书号：B842.6/6762 分类号：B842.6 页数：244页 价格：24.80
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  这是一本以情感实例记录为范本，深刻剖析人们在情感生活中的矛盾和烦恼的书。本书的作者通过亲自解答大量情感咨询的实践经历，以女性特有的细腻和丰富的人生智慧，运用质朴灵活的文字，从不同的角度，对不同的心态和

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  情感CT:姚扶有

  作者：姚扶有 出版社：北京工业大学出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5639-2278-9
  索书号：B842.6/4254 分类号：B842.6 页数：260页 价格：28.00
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  本书从情感的健康状态、亚健康状态和病态的角度去透视“情”态万千的男女，提炼培养、营造健康情感的方法、经验和心得，寻求导致情感不和谐音符的根源。

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  输在坏习惯:李墨

  作者：李墨 出版社：学林出版社 出版时间：2011 ISBN：978-7-5486-0159-3
  索书号：B842.6/4060\2 分类号：B842.6 页数：186页 价格：18.00
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  本书从阻碍人们自身发展、获得成功的坏习惯入手，具体分析、阐述了多个对个人成功最具影响的坏习惯，配以各类名人给出的相关建议，帮助读者进入改正坏习惯的实施阶段，最终摆脱坏习惯的束缚，走向成功的彼岸。

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  多情是犯罪:巫昂

  作者：巫昂 出版社：浙江人民出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-213-04855-5
  索书号：B842.6/1060 分类号：B842.6 页数：281页 价格：28.00
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  全书共有70篇情感问答小品，每篇回答一个独立的主题，涉及两性关系、婚姻问题、婆媳暗战、失恋开解、恋爱解惑等，用最犀利的语言，最残酷的文风，揭露男女那点事儿的本质。

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  熟男熟女330问:冯娟

  作者：冯娟 出版社：贵州人民出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-221-09817-7
  索书号：B842.6/3746 分类号：B842.6 页数：295页 价格：29.00
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  本书分为恋爱谜团、熟男熟女、婚姻课堂、性爱空间、亲情互动、职场人生、怪癖揭秘、情绪毒药等8章，以问答的形式，揭示了熟男熟女在情感世界的种种谜团，包含大量事例的解决之道，不但让你知道为什么，更告诉你该怎

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