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  情商:叶枫

  作者：叶枫 出版社：中国华侨出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5113-8096-8
  索书号：B842.6/6447 分类号：B842.6 页数：242页 价格：36.00
  

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  本书从发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、培养成功的习惯、挖掘自身的潜能、情商教育、情商影响力、情商与人们社会生活关系等方面，阐述了情商的相关理论，提出了很多可以帮助读者提高情商的措施。

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  家庭情绪管理:金铉春

  作者：金铉春 出版社：武汉大学出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-307-21883-3
  索书号：B842.6/8085 分类号：B842.6 页数：188页 价格：45.00
  

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  本书介绍了儿童情绪发展的心理规律，家庭成员角色互动规律，家族文化对人形成情绪习惯的影响，成人自我情绪觉察及管理方法，家庭成员之间的互动情绪管理方法等内容。着重于对家庭成员之间的互动心理过程，其中涵盖了发展心理学、人格心理学及社会心理学的相关内容，同时提出心理与环境的平衡法则，针对父母与孩子互动中的心理过程给出有效的建议。

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  赶走坏情绪:范秋霜

  作者：范秋霜 出版社：企业管理出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5164-2187-1
  索书号：B842.6/4421.2 分类号：B842.6 页数：226页 价格：58.00
  

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  本书从情绪本质、情绪来源、情绪表达、自我认识、稳定情绪、压力管理、情绪选择、情绪调节、情绪转移、情绪疏导、情绪平衡和情绪优化等方面阐述了情绪掌控的方法和策略，从而可以打造一套主动“趋利避害”的情绪机制，有效应对生活和工作中的各种负面问题。

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  自控力: 人生自救课:博锋

  作者：博锋 出版社：天地出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5455-5371-0
  索书号：B842.6 分类号：B842.6 页数：251页 价格：42.00
  

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  本书分九章，内容包括：守本心 生活并非秀场，做好自己才算本事；稳情绪 掌控情绪是个大任务，执行到位就能稳赢；正心态 看全世界都不对，兴许是你自己站歪了等。

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  掌控情绪:辉浩

  作者：辉浩 出版社：河北人民出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-202-14773-3
  索书号：B842.6 分类号：B842.6 页数：183页 价格：35.00
  

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  本书分九章，内容包括：真正优秀的人，从不轻易输给情绪；盯紧坏脾气，否则你会变成一座“活火山”；与情绪和解，相逢一笑泯恩仇；接纳自己，没有谁是完美的圣人等。

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  掌控习惯:辉浩

  作者：辉浩 出版社：河北人民出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-202-14775-7
  索书号：B842.6 分类号：B842.6 页数：183页 价格：35.00
  

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  本书分七章，内容包括：关于习惯，你不可不知的秘密；日常习惯，决定你的人生成败；保持终于学习的习惯，你才会赢；处世习惯，决定一个人的人生高度等。

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  拒绝情感勒索:李娟娟

  作者：李娟娟 出版社：西苑出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5151-0736-3
  索书号：B842.6-49/4044.2 分类号：B842.6-49 页数：193页 价格：45.00
  

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  本书作者援引影视作品和现实生活中的真实案例，剖析了人际关系中的情感勒索现象。作者从心理学的专业视角出发，发掘情感勒索者与受害者的心理、情感勒索的惯用伎俩和危害，以及摆脱情感勒索的策略，帮助我们发展良性的人际关系。

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  玩就对了:怪兽君

  作者：怪兽君 出版社：四川文艺出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5411-5533-8
  索书号：B842.6/9781 分类号：B842.6 页数：1册 价格：39.80
  

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  本书是一本随时随地都可以释放压力的减压神器，也是一本发挥想象、肆意创作的互动式玩具书。你只需随便翻开一页，依照文字提示，准备材料，发挥创意，即可创造出一个不一样的世界。你可以在气泡膜上涂满颜料，挤出一幅抽象作品；也可以成为剧作人，为别针添加表情、编写故事。胶带、牙签、口香糖、便利贴。身边的一切物品都将成为你的灵感来源。

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  你值得被理解:小资

  作者：小资 出版社：北方文艺出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5317-4709-3
  索书号：B842.6-49/9037 分类号：B842.6-49 页数：273页 价格：46.80
  

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  现代社会人们压力巨大，焦虑情绪严重，很多人的心理都在崩溃的边缘。每个人都需要被被看到，被接纳，被理解。理解，是最高的善良。本书分十二章十二个角度如脆弱啊任性啊不成功啊不优秀等，从人们最经常被指责、被误解的角度来劝慰读者，让读者有被理解的感受。本书符合社会心理潜流的需求，娓娓道来，充分与读者共情，抚慰人心。是浮躁社会里的心理安慰剂，是人们温暖自己的枕边书，是一本堪称经典的心灵励志书。

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  别让运气输给情绪:喻凡

  作者：喻凡 出版社：海豚出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5110-4981-0
  索书号：B842.6/6877 分类号：B842.6 页数：236页 价格：49.80
  

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  本书通过案例介绍了冲动、抱怨、嫉妒、焦虑、抑郁等不良情绪带来的问题，旨在帮助读者分析如何克制和把控不良情绪，让读者对自己的不良情绪有一个清晰的认知，并找到切实有效的克服方法。

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