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自控力: 别让情绪左右生命的品质
:姜越
作者：
姜越
出版社：
中央编译出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5117-1637-8
索书号：
B842.6/8043
分类号：
B842.6
页数：
252页
价格：
33.00
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本书共分七章，主要内容包括：我的情绪我做主；清扫心灵，让好习惯成为开始；用好性格控制人生；用自我激励掌控人生；按下消极心态的“暂停键”；自我修炼，提升你的自控力等。
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作者
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