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制怒心理学
:曾杰
作者:
曾杰
出版社:
古吴轩出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-5546-1404-4
索书号:
B842.6/8040.2
分类号:
B842.6
页数:
244页
价格:
39.80
复本数:
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本书阐述了愤怒的根源,介绍了7种常见的愤怒类型,以及如何通过摆脱扭曲的思维、重建内心的管理方式等方法摆脱愤怒。一旦我们了解了愤怒的“运作机制”,就可以更好地处理愤怒情绪,并将愤怒转化为美好生活的积极动
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作者
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