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别让运气输给情绪
:喻凡
作者:
喻凡
出版社:
海豚出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-5110-4981-0
索书号:
B842.6/6877
分类号:
B842.6
页数:
236页
价格:
49.80
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本书通过案例介绍了冲动、抱怨、嫉妒、焦虑、抑郁等不良情绪带来的问题,旨在帮助读者分析如何克制和把控不良情绪,让读者对自己的不良情绪有一个清晰的认知,并找到切实有效的克服方法。
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