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情绪低落，怎么办？: 青少年应对抑郁情绪指南
:(美)杰奎琳·B. 托纳(Jacqueline B. Toner)，(美)克莱尔·A. B. 弗里兰(Claire A. B. Freeland), 郭菲
作者：
(美)杰奎琳·B. 托纳(Jacqueline B. Toner)，(美)克莱尔·A. B. 弗里兰(Claire A. B. Freeland), 郭菲
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-122-32214-2
索书号：
B842.6/5224
分类号：
B842.6
页数：
130页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分11章，介绍了抑郁是什么、如何寻求帮助、抑郁的怪圈、行为对抑郁的影响、思维对抑郁的影响、有效地解决问题、积极地应对、照顾好自己等内容。
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索书号
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高情商的人都懂得的情绪控制
:郑和生
作者：
郑和生
出版社：
吉林出版集团股份有限公司
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5581-5224-5
索书号：
B842.6/8722
分类号：
B842.6
页数：
277页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书讲解了高情商的人的特点及他们的情绪控制技巧，内容包括九辑：学会控制糟糕的负面情绪；淡定从容，不陷入情绪多变的怪圈；不惧逆境，才能轻松应对逆境；不逃避痛苦，才能更正确地自我认知；人生需有收有放，别让
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化学工业出版社
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作者
(美)杰奎琳·B. 托纳(Jacqueline B. Toner)，(美)克莱尔·A. B. 弗里兰(Claire A. B. Freeland), 郭菲
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