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完全解压手册: 缓解压力的七大自然疗法
:(英)贝丝·麦依艾恩(Beth Maceoin), 魏怡
作者：
(英)贝丝·麦依艾恩(Beth Maceoin), 魏怡
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5388-6642-1
索书号：
B842.6/5024
分类号：
B842.6
页数：
130页
价格：
23.80
复本数：
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本书分析了过重压力产生的原因和表现形式，帮助读者评估自己所处的压力水平，明白压力的来源。针对压力，书中提供了饮食、运动、身体保养的方法，详述了解决焦虑、紧张性头痛、失眠、消化不良等具体问题的自然疗法，
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文献类型
中文图书
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出版社
黑龙江科学技术出版社
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作者
(英)贝丝·麦依艾恩(Beth Maceoin), 魏怡
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