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如何轻松过一天: 科学100招告别焦虑
:(日)堀田秀吾, 范宏涛
作者：
(日)堀田秀吾, 范宏涛
出版社：
中信出版集团股份有限公司
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5217-4575-7
索书号：
B842.6/4762
分类号：
B842.6
页数：
11,217页
价格：
49.80
丛书：
高谈文学馆
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书针对一天中的早上、上午、中午、下午、晚上，介绍了100个非常有效的减压方法。这些方法经过斯坦福大学、哈佛大学、牛津大学等世界知名学府的科研团队证实。阅读本书，你可以应对多种压力，越来越多地拥有平静
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出版社
中信出版集团股份有限公司
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中信出版集团股份有限公司
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作者
(日)堀田秀吾, 范宏涛
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(日)堀田秀吾, 范宏涛
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