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整理焦虑
:三木水
作者：
三木水
出版社：
北京时代华文书局
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5699-4524-9
索书号：
B842.6-49/1041
分类号：
B842.6-49
页数：
262页
价格：
48.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要内容有：焦虑的根源；焦虑和原生家庭有关系吗？；正视焦虑；找到自我，疏解焦虑；焦虑并没有那么可怕。
详细信息
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情绪掌控与急救
:韩佳媛
作者：
韩佳媛
出版社：
中国华侨出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5113-8663-2
索书号：
B842.6/4524
分类号：
B842.6
页数：
242页
价格：
38.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书告诉你如何从各个方面提升自己情绪掌控和急救的能力。有专业的讲解、生动的案例，从沟通方式、思维模式、心理疏导等方面，教你掌控情绪，做自己命运的主人。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的一些难题
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文献类型
中文图书
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出版社
中国华侨出版社
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北京时代华文书局
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中国华侨出版社
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)
北京时代华文书局
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作者
三木水
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韩佳媛
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三木水
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韩佳媛
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出版年
2022
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