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当习惯成为一种自然
:梦婷
作者：
梦婷
出版社：
煤炭工业出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5020-6457-0
索书号：
B842.6-49/4440
分类号：
B842.6-49
页数：
244页
价格：
38.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书讲述了如何培养好习惯，分为三章，内容分别是：让习惯成为一种自然；习惯养成；克服坏习惯。
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我焦虑得头发都掉了
:(美)罗伯特·L. 莱希(Robert L. Leahy), 肖亭
作者：
(美)罗伯特·L. 莱希(Robert L. Leahy), 肖亭
出版社：
中国友谊出版公司
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5057-3666-5
索书号：
B842.6/4440
分类号：
B842.6
页数：
360页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者总结25年临床心理治疗的经验，分析了6种当代人常见的焦虑心理模式，特定对象恐惧症、恐慌症、强迫症、广泛性焦虑症、社交焦虑症等，对症下药，给出行之有效的解决方案。
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作者
(美)罗伯特·L. 莱希(Robert L. Leahy), 肖亭
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