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赶走坏情绪
:范秋霜
作者：
范秋霜
出版社：
企业管理出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5164-2187-1
索书号：
B842.6/4421.2
分类号：
B842.6
页数：
226页
价格：
58.00
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本书从情绪本质、情绪来源、情绪表达、自我认识、稳定情绪、压力管理、情绪选择、情绪调节、情绪转移、情绪疏导、情绪平衡和情绪优化等方面阐述了情绪掌控的方法和策略，从而可以打造一套主动“趋利避害”的情绪机制
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作者
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出版年
2020
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