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超级自控力: 打败拖延的有效方法
:倪彩
作者：
倪彩
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5180-4344-6
索书号：
B842.6/2722.2
分类号：
B842.6
页数：
242页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从拖延的症状入手，如剥洋葱般解析了导致拖延的各种原因以及应对的策略，让读者掌握自律自控的有效方法，战胜拖延的恶习。
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索书号
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我们为什么缺乏安全感
:(西)玛丽亚·埃斯克拉佩兹(María Esclapez), 程肖琳
作者：
(西)玛丽亚·埃斯克拉佩兹(María Esclapez), 程肖琳
出版社：
贵州人民出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-221-17782-7
索书号：
B842.6/4344
分类号：
B842.6
页数：
274页
价格：
58.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以一切情感关系为核心，通过自我检测，自我行动，自我疗愈，建立对创伤的免疫机制。从科学与情感两个角度，找到被隐藏、被忽略的内在情感模式，建立自我边界，掌握两性差异，化解信任危机，清除焦虑不安。
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共情的边界: 高敏感的你，如何活得更自在
:(美)克里斯蒂娜·罗丝·埃勒(Christine Rose Elle), 胡军生
作者：
(美)克里斯蒂娜·罗丝·埃勒(Christine Rose Elle), 胡军生
出版社：
中国人民大学出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-300-29641-8
索书号：
B842.6-49/4344
分类号：
B842.6-49
页数：
11,162页
价格：
55.00
丛书：
治愈系心理学系列
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书是一部帮助共情者学习如何应对日常生活挑战的指南。书中针对不同类型的共情者提供了不同的实用工具，可以使用这些工具来调整自己的共情行为，从而不被那些不属于自己却可能扰乱自己心神的情绪所影响，灵活掌控自
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文献类型
中文图书
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出版社
中国人民大学出版社
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中国纺织出版社
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贵州人民出版社
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中国人民大学出版社
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中国纺织出版社
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作者
(美)克里斯蒂娜·罗丝·埃勒(Christine Rose Elle), 胡军生
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(西)玛丽亚·埃斯克拉佩兹(María Esclapez), 程肖琳
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倪彩
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(美)克里斯蒂娜·罗丝·埃勒(Christine Rose Elle), 胡军生
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(西)玛丽亚·埃斯克拉佩兹(María Esclapez), 程肖琳
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倪彩
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出版年
2018
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