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自写自愈
:壹心理
作者：
壹心理
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-115-63712-3
索书号：
B842.6/4031\2
分类号：
B842.6
页数：
201页
价格：
59.80
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累借次数：
本书为壹心理结合六大心理干预体系(正念减压疗法，正念认知疗法，接纳承诺疗法，积极心理学，辩证行为疗法，行为认知疗法)，以“正念书写”为核心，重磅研发的一本心理手账。通过21天正念书写系统训练，三个阶段
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索书号
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好心情颜色图鉴
:(日)七江亚纪, 王媛
作者：
(日)七江亚纪, 王媛
出版社：
贵州人民出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-221-17748-3
索书号：
B842.6-49/4031
分类号：
B842.6-49
页数：
139页
价格：
52.00
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本书共分三部分，内容包括：遵从内心的颜色选择，让生活充满乐趣；让颜色成为伙伴，找回原来的自己；借颜色之力，成为更闪耀的自己等。
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索书号
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怎样驱逐内心的黑狗
:壹心理
作者：
壹心理
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-111-70141-5
索书号：
B842.6/4031
分类号：
B842.6
页数：
11,83页
价格：
39.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书精选壹心理“人生答疑馆”社区中关于“负面情绪”主题，大家普遍关心的重要问题，由专业的心理学答主为读者正面解读种种疑惑，为迷茫的你打开一扇门，帮你找到心中那条黑狗并且来驯化它，在负面情绪的灰暗中找到
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文献类型
中文图书
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出版社
人民邮电出版社
(
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机械工业出版社
(
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贵州人民出版社
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人民邮电出版社
(
1
)
机械工业出版社
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贵州人民出版社
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作者
壹心理
(
2
)
(日)七江亚纪, 王媛
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壹心理
(
2
)
(日)七江亚纪, 王媛
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出版年
2022
(
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)
2023
(
1
)
2024
(
1
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2022
(
1
)
2023
(
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2024
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