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焦虑是因为我想太多吗: 元认知疗法自助手册
:(丹)皮亚·卡列森(Pia Callesen), 王倩倩
作者：
(丹)皮亚·卡列森(Pia Callesen), 王倩倩
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-111-70847-6
索书号：
B842.6-62/2114
分类号：
B842.6-62
页数：
15,203页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作为元认知疗法创始人阿德里安·威尔斯的推荐读物，能够帮助读者对该疗法形成清晰而全面的认识。作者基于自己丰富的心理治疗经验，以大量案例深入浅出地阐述了触发性想法、认知注意综合征、分离正念、反刍时间等
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卡耐基给女人的情商课: 内心强大，淡定优雅
:(美)戴尔·卡耐基(Carnegie, Dale), 刘文秀
作者：
(美)戴尔·卡耐基(Carnegie, Dale), 刘文秀
出版社：
中国法制出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5093-6720-9
索书号：
B842.6/2114
分类号：
B842.6
页数：
228页
价格：
32.80
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累借天数：
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本书是卡耐基经过长年对女性的人生愿望、生活烦恼、生理和心理问题的深入研究，针对女人如何获得幸福，总结出的一套科学的认识和方法。
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管好情绪，你就管好了整个世界
:(美)戴尔·卡耐基
作者：
(美)戴尔·卡耐基
出版社：
吉林文史出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5472-5291-8
索书号：
B842.6/2114\2
分类号：
B842.6
页数：
258页
价格：
35.00
复本数：
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累借天数：
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本书从情商培养、情绪管理着手，分为两个部分，一是认识、软化、控制、消除对我们不利的负面情绪(焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等)；二是培养、强化对生活有益的正面情绪。本书的意义在于让读者认识到情绪，
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中文图书
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中国法制出版社
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吉林文史出版社
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中国法制出版社
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作者
(丹)皮亚·卡列森(Pia Callesen), 王倩倩
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(美)戴尔·卡耐基
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(美)戴尔·卡耐基(Carnegie, Dale), 刘文秀
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(丹)皮亚·卡列森(Pia Callesen), 王倩倩
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(美)戴尔·卡耐基
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(美)戴尔·卡耐基(Carnegie, Dale), 刘文秀
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出版年
2015
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2018
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2022
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2015
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