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河马先生焦虑症自救之路
:王蕾
作者：
王蕾
出版社：
重庆出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-229-17907-6
索书号：
B842.6-49/1044.5
分类号：
B842.6-49
页数：
202页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以虚构的河马先生为主角，讲述了患上焦虑症的河马先生到医院看病的故事。通过河马先生的看病过程，读者可以详细地了解到患上焦虑症后身体有哪些不舒服的表现；焦虑症究竟是怎样的疾病；焦虑症是否能治愈；在和焦
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当食物成为抚慰: 善待自己，重塑大脑，告别情绪性进食
:(美)朱莉·M. 西蒙(Julie M. Simon), 韩颖
作者：
(美)朱莉·M. 西蒙(Julie M. Simon), 韩颖
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5596-5960-6
索书号：
B842.6/1044.5
分类号：
B842.6
页数：
341页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容主要分为三部分。第一部分探讨了童年经历与寻求外部的支持和安慰的需求之间的联系。第二部分介绍了7种具体的技能和练习方法，帮助读者重获内心的滋养，进而消除因安慰情绪而产生的食物依赖。第三部分探讨了
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出版社
北京联合出版公司
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重庆出版社
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北京联合出版公司
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重庆出版社
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作者
(美)朱莉·M. 西蒙(Julie M. Simon), 韩颖
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王蕾
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(美)朱莉·M. 西蒙(Julie M. Simon), 韩颖
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王蕾
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出版年
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