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    生活中的心理成长:王丽萍

    作者:王丽萍 出版社:九州出版社 出版时间:20250101 ISBN:978-7-5225-3947-8
    索书号:B84-53/1014.2 分类号:B84-53 页数:266页 价格:CNY78.00
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    本书以故事和随笔的形式,将心理学理论以通俗易懂的方式呈现出来,书的第一编“人生选择”:从自我的选择、自我接纳、命运的选择、人生的选择四大模块,分析探讨生命中的重要选择主题和选择事件,以及如果掌握自己的命运,做出人生的选择;第二编“情绪管理”:从抑郁焦虑和情绪管理两个模块,分析消极情绪的特点,探讨情绪管理之道;第三编“疗愈之道”:通过认知转变和自我疗愈之道两个模块进行心理调适方法、技巧、策略的分享。
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