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山下英子: 我的断舍离
:(日)山下英子, 张璐
作者：
(日)山下英子, 张璐
出版社：
湖南文艺出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5726-0569-7
索书号：
B821-49/2214\9
分类号：
B821-49
页数：
255页
价格：
56.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书用丰富的案例来阐释断舍离的本意，从而解除误会，让人们珍惜自己，找回精神富足的生活和灿烂的笑容。
详细信息
索书号
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断舍离: 心灵减负篇
:(日)山下英子，(日)中村究, 孙律
作者：
(日)山下英子，(日)中村究, 孙律
出版社：
中国友谊出版公司
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5057-3473-9
索书号：
B821-49/2214
分类号：
B821-49
页数：
165页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书列举了大量案例，突出介绍了三种急需断舍离疗法的群体：逃避现实型的拖延症群体，执着过去型的依赖症群体以及担忧未来型的抑郁症群体。山下英子携手著名心理医师中村究，开设心灵断舍离讲座，引导人们转换思考模
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中文图书
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湖南文艺出版社
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作者
(日)山下英子, 张璐
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(日)山下英子，(日)中村究, 孙律
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