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出版社:"中信出版集团股份有限公司"
活出心花怒放的人生
:彭凯平，闫伟
作者：
彭凯平，闫伟
出版社：
中信出版集团股份有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5217-1393-0
索书号：
B821-4/4221
分类号：
B821-49
页数：
22,268页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书阐述了经济压力、就业困难、教育竞争、环境恶化、健康危机……现代人越来越难获得幸福感和满足感，生活没有乐趣、工作没有激情、学习没有动力，我们经常感到没劲、无聊，一点都不幸福。到底什么是幸福？赚得越多越幸福吗？是外界环境让我们不幸福还是我们对于幸福的感知存在误区？那些不快乐的人，如何通过刻意练习让自己和身边的人享有幸福感、成就感？这本书从积极心理学的角度深刻分析了这些问题，并结合大脑科学、情绪管理、自我意识、正能量、运动心理、社会学等多个学科，旨在教会读者用平衡的心态面对生活，积极塑造自我、影响
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