情绪低落,怎么办?: 青少年应对抑郁情绪指南:(美)杰奎琳·B. 托纳(Jacqueline B. Toner),(美)克莱尔·A. B. 弗里兰(Claire A. B. Freeland), 郭菲
作者:(美)杰奎琳·B. 托纳(Jacqueline B. Toner),(美)克莱尔·A. B. 弗里兰(Claire A. B. Freeland), 郭菲
出版社:化学工业出版社
出版时间:2019
ISBN:978-7-122-32214-2
索书号:B842.6/5224
分类号:B842.6
页数:130页
价格:29.80
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本书共分11章,介绍了抑郁是什么、如何寻求帮助、抑郁的怪圈、行为对抑郁的影响、思维对抑郁的影响、有效地解决问题、积极地应对、照顾好自己等内容。