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    感觉累了,就冥想吧:李上卿

    作者:李上卿 出版社:北方文艺出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5317-3216-7
    索书号:R161.1 分类号:R161.1 页数:181页 价格:29.80
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    本书旨在帮助人们在沉重的工作和生活压力下,学会放松身心,乐观面对一切。冥想不是宗教,不是哲学,而是一种生活方式。人们可以在自己家或者是公园的草地上等舒适的环境下进行。阅读本书可以帮助人们缓解疲劳,保持
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    感觉累了 就冥想吧: 冥想十分钟等于熟睡两小时:李上卿

    作者:李上卿 出版社:北方文艺出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5317-3216-7
    索书号:R395.6/4027 分类号:R395.6 页数:181页 价格:46.00
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    本书分为四章,内容包括:冥想,发现我们内心的力量;冥想的初级修习:想象;冥想中级修习:暗示与催眠;冥想终极修习:放飞心灵。
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    感觉累了 就冥想吧: 冥想十分钟等于熟睡两小时:李上卿

    作者:李上卿 出版社:北方文艺出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5317-3216-7
    索书号:R395.6/4027 分类号:R395.6 页数:181页 价格:46.00
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    本书分为四章,内容包括:冥想,发现我们内心的力量;冥想的初级修习:想象;冥想中级修习:暗示与催眠;冥想终极修习:放飞心灵。
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