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减脂健康餐
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5184-2467-2
索书号：
TS972/4744
分类号：
TS972.161
页数：
189页
价格：
49.80
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本书介绍了减肥健康食谱。首先要选择健康食材，低脂肪、低热量、高营养、高纤维，不同食材合理搭配，平衡膳食。其次要采用蒸、煮、拌、烤等简单健康的烹饪方式，在饮食上做到更精致、更健康。
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作者
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出版年
2019
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