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自律的力量: 5分钟自控力训练
:(美)彼得·霍林斯(Peter Hollins), 海猫君,陈阳
作者:
(美)彼得·霍林斯(Peter Hollins), 海猫君,陈阳
出版社:
电子工业出版社
出版时间:
2023
ISBN:
978-7-121-44967-3
索书号:
C933.41/1044\2
分类号:
C933.41
页数:
172页
价格:
59.00
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本书提供了直接的方法,帮助读者克服实现目标道路上的障碍,养成延迟满足的心理习惯,利用自身的第二天性,着眼于未来,追求更高层次的快乐,从而轻松养成自律习惯。
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文献类型
中文图书
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出版社
电子工业出版社
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作者
(美)彼得·霍林斯(Peter Hollins), 海猫君,陈阳
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出版年
2023
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