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情绪，请开门: 放出困在情绪中的自己
:张维扬
作者：
张维扬
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-115-55651-6
索书号：
B842.6-49/1225
分类号：
B842.6-49
页数：
247页
价格：
59.80
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本书采用情绪ABC理论、分析心理学、情绪建构理论，从认识情绪、了解各种不同的情绪开始，从能量、身体、信使、状态、动机五个角度重新审视自己的情绪，最后学会应对情绪，处理关于情绪的认知误区，接纳情绪，重新
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作者
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出版年
2021
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