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出版年:"2022"

完美主义扼杀效率:(日)古川武士, 白娜

作者：(日)古川武士, 白娜 出版社：北京日报出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5477-4219-8
索书号：B026-49/4021 分类号：B026-49 页数：157页 价格：39.90

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本书作者根据多年来从事企业经营、商务人士咨询顾问的经验，对比了33个完美主义者和时效主义者的思维习惯，讲透了职场人如何在有限时间、精力的条件下追求成果。

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基因开关:(日)生田哲, (日)吉田修诚，(日)吉田理华, 陈旭校

作者：(日)生田哲, (日)吉田修诚，(日)吉田理华, 陈旭校 出版社：中译出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5001-7095-2
索书号：Q3-49/2565 分类号：Q3-49 页数：12,197页 价格：58.00

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本书从表观遗传学的基本定义、带给人类的影响，以及表观遗传(时间较短)与基因变异(时间较长)的区别等，说明了表观遗传学是研究在DNA序列没有改变的情况下，使基因功能发生可逆、可遗传的改变。此外，书中还列

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活得通透:(日)中村恒子，(日)奥田弘美, 王健波，张晶

作者：(日)中村恒子，(日)奥田弘美, 王健波，张晶 出版社：北京日报出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5477-4281-5
索书号：B842.6-49/5049 分类号：B842.6-49 页数：187页 价格：55.00
丛书：紫图书库
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本书是《人间值得》备受期待的续作。在本书中，当了70年心理医生的作者中村恒子，凝聚其92年的人生智慧和生命感悟，通过5个章节、32个主题，娓娓道来人生中的诸多难题和困境，包括人际关系、孤独、年老、死亡

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趣味通晓心理学:(日)涉谷昌三, 李怡安

作者：(日)涉谷昌三, 李怡安 出版社：机械工业出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-111-70731-8
索书号：B84-49/3186\2 分类号：B84-49 页数：309页 价格：79.80

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本书阐述了“人心理的本质”，从何为心理学的观点出发，介绍了心理学家的重要理论，分析了人际交往的心理学、人们成长过程中的心理学、组织中的人类行为、失去健康生活的心理学。同时，对产生心理活动的脑系统和性格

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跟动物交换身体. 2:(日)川崎悟司, 董方

作者：(日)川崎悟司, 董方 出版社：湖南文艺出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5726-0567-3
索书号：Q98-49/2229/2 分类号：Q98-49 页数：183页 价格：49.80

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本书延续了独特的“体感型”风格，通过将人类的身体变形，以一种夸张幽默的画风来表现动物的身体构造，并按照生物进化的顺序对其进行追溯，从几亿年前的脊椎动物、鱼类，到两栖类、爬虫类、恐龙、鸟类和哺乳动物。通

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复盘的技术:(日)井上达彦, 王广涛，宋晓煜

作者：(日)井上达彦, 王广涛，宋晓煜 出版社：中国友谊出版公司 出版时间：2022 ISBN：978-7-5057-5318-1
索书号：C93-49/5523 分类号：C93-49 页数：222页 价格：52.00

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本书作者精心挑选了管理学研究领域的优秀研究成果，提炼学术研究中使用的案例研究方法，打磨改造成一种深度复盘的思维框架，通过透视法、自然实验、现场验证、比较分析、追踪全过程等可以轻松执行的技术，帮助我们减

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人生烦恼咨询室:(日)桦泽紫苑, 朱悦玮

作者：(日)桦泽紫苑, 朱悦玮 出版社：中国友谊出版公司 出版时间：2022 ISBN：978-7-5057-5516-1
索书号：B821-49/4432.2 分类号：B821-49 页数：376页 价格：58.00

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本书从人际关系、个人生活、工作、心理健康、身体健康这5个方面出发，介绍90%的人都会遇到的共通烦恼，运用精神科医师的经验告诉你切实有效的方法，让你不仅能够获得强大的内心，还能掌握立即改变现状的技能。

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安顿自己:(日)坂东真理子, 吕艳

作者：(日)坂东真理子, 吕艳 出版社：中国水利水电出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5226-0909-6
索书号：B821-49/4244.3 分类号：B821-49 页数：232页 价格：49.80

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本书作者围绕十条通往幸福的生活法则，告诉我们如何有效地丰富当下。这是作者对生活的感悟，也是传递给年轻人的幸福哲学。

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负面情绪的逆思考术:(日)小田全宏, 黄墁

作者：(日)小田全宏, 黄墁 出版社：广东经济出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5454-8359-8
索书号：B842.6-49/9068 分类号：B842.6-49 页数：148页 价格：48.00

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本书列举了很多大脑训练的方法，全书共七章，包括：“巧妙利用大脑机制训练大脑”“控制‘愤怒’带来的不快”“控制‘责任感’带来的不快”“控制‘后悔’带来的不快”等章节。

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化学真好玩:(日)左卷健男, 金磊

作者：(日)左卷健男, 金磊 出版社：浙江教育出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5722-3180-3
索书号：O6-49/4092 分类号：O6-49 页数：179页 价格：32.00

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本书让你学到课堂上学不到的化学知识：钻石能烤蘑菇吗；饮水过量也会中毒；可怕的蛇毒究竟是什么；折纸游戏用的银箔纸是金属吗等。

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