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3分钟瑜伽疗愈术: 随时随地都能轻松减压
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3分钟瑜伽疗愈术: 随时随地都能轻松减压
:王菁
作者：
王菁
出版社：
华中科技大学出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5772-0832-9
索书号：
R793.51/1044
分类号：
R793.51
页数：
12,170页
价格：
59.80
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在馆数：
累借天数：
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本书收录了“家中自我疗愈”“工作时的自我疗愈”“休息日的自我疗愈”三辑，内容包括：几个起床好习惯，助你精力满满一整天；下班后的休闲时间，有效的休息方法；旅修可以是回归本真的修行等。
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中文图书
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华中科技大学出版社
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作者
王菁
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出版年
2024
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