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    不上火的活法:龚雅荷

    作者:龚雅荷 出版社:百花洲文艺出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5500-0843-4
    索书号:B825-49 分类号:B825-49 页数:261页 价格:28.90
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    本书主要针对当今社会人们容易着急上火的某些心理状态,采用事例与理论结合的叙述方式,用很多积极的、正能量的生活中的例子,告诫读者保持积极乐观的心态,方能让快乐、幸福等积极健康的心态占据内心。
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    淡定的人生不焦虑: 世界如此美好,我们怎么可以如此暴躁:龚雅荷

    作者:龚雅荷 出版社:百花洲文艺出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5500-0753-6
    索书号:B821-49 分类号:B821-49 页数:257页 价格:28.90
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    本书内容包括:少贪婪,戒私欲——沉溺于欲望只会让焦虑“蹬鼻子上脸”;不生气,不抱怨——让淡定滋润被“污染”的心灵;不较真,少计较——用豁达心境扫除焦虑“尘埃”等。
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