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作者:"龚仆"
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    糖尿病最讲究“吃”:龚仆

    作者:龚仆 出版社:化学工业出版社 出版时间:2012 ISBN:978-7-122-12789-1
    索书号:R255.4/4323 分类号:R255.4 页数:335页 价格:39.80
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    本书讲解了糖尿病的病理、特征及人群,从药理作用、降糖解析等多角度解读对糖尿病有调理作用的食材和中药材,介绍了预防及控制糖尿病的饮食原则、注意事项及食疗方等。
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    饮食宜忌与食物搭配综合大典:龚仆

    作者:龚仆 出版社:福建科学技术出版社 出版时间:2012 ISBN:978-7-5335-3987-0
    索书号:R155/4323 分类号:R155 页数:319页 价格:34.80
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    本书包括食物与食物的搭配宜忌、保健食品的食用宜忌、中药与食物的搭配宜忌、不同体质的饮食宜忌、四季养生饮食宜忌、特定人群的饮食宜忌、餐具的使用宜忌七章内容。
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    四季滋补汤粥随身查:龚仆

    作者:龚仆 出版社:化学工业出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-122-18325-5
    索书号:TS972.122/4323 分类号:TS972.122 页数:308页 价格:19.80
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    本书根据四季分类,分别介绍了在不同季节适合食用什么样的滋补汤粥,对于不同体质的人,食用哪种汤粥更有助于养生。
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    降血脂饮食宜忌随身查:龚仆

    作者:龚仆 出版社:化学工业出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-122-18331-6
    索书号:R247.1/4323 分类号:R247.1 页数:313页 价格:19.80
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    本书介绍了高脂血症的日常饮食调养,汲取我国传统医学的丰富源泉,收集了我国大量的传统降脂方法,包括美食单方、中药验方,美食菜、汤、羹、粥等。
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    小病不求人:龚仆

    作者:龚仆 出版社:化学工业出版社 出版时间:2012 ISBN:978-7-122-12861-4
    索书号:R4/4323 分类号:R4 页数:207页 价格:29.80
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    本书在指导读者走出生病就吃药的误区,树立疾病靠预防,生病少吃药的观点的同时,对人体各部位的功能及其保养进行了分析,井以此为主线,介绍了各器官、组织最常见的“小病”的防治办法,如感冒,头痛、胸痛、胃痛,腹泻、落枕、脱发、痔等。每种小病均从病症常识、自诊、病因分析、治疗方案、预防方案等方面来进行说明。
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    36大穴保健康随身查:龚仆

    作者:龚仆 出版社:化学工业出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-122-17982-1
    索书号:R245.9/4323 分类号:R245.9 页数:312页 价格:19.80
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    本书着重介绍最具养命功效36个大穴,图文对应,随手翻查,就能准确找到这些穴位所在的位置,并通过按摩、刮痧、拔罐疗法的简单操作,就能改善健康状态,赶走小病痛,如同随身携带的保健灵丹一样。
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    一用就灵养生小功法随身查:龚仆

    作者:龚仆 出版社:化学工业出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-122-18113-8
    索书号:R212/4323 分类号:R212 页数:306页 价格:19.80
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    书中针对季节、时辰、人体部位以及病症,收集整理了许多经络小功法,详细讲解了每一个功法的操作步骤和实用效果,具有充分的科学性和严谨性。
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    顺时养生更健康随身查:龚仆

    作者:龚仆 出版社:化学工业出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-122-18276-0
    索书号:R212/4323\2 分类号:R212 页数:306页 价格:19.80
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    本书介绍了一天中的十二时辰与人体脏腑经络密切相关,以及二十四节气、四季的变化对人的生理和心理的影响,与之相应地介绍了按摩、饮食、药方调理、起居养生等多种依时保健方法,多图表方便速查,把健康随身带。
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    五脏养生随身查:龚仆

    作者:龚仆 出版社:化学工业出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-122-18277-7
    索书号:R212/4323\3 分类号:R212 页数:244页 价格:19.80
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    本书抓住养生重点,对以上脏腑的功能进行解读,并从生活方面、饮食、运动、经穴疗法、脏腑疾病治疗等方面提供有实操性的保养脏腑的各种方法,可作为日常生活的养生指南。
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    降血压饮食宜忌慎随身查:龚仆

    作者:龚仆 出版社:化学工业出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-122-18475-7
    索书号:R247.1/4323\2 分类号:R247.1 页数:305页 价格:19.80
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    本书教你认识高血压,并了解高血压饮食上应如何调适。常见食材分门别类,宜吃、忌吃、慎吃全知道。内含降血压食谱256种、有效降压小偏方15种及有效降压茶饮方15种,并附有高血压患者慎食的高脂肪食物和高胆固醇食物表。。
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