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魏珍
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赶走焦虑: 应对焦虑的系统性策略
:魏珍
作者:
魏珍
出版社:
中华工商联合出版社有限责任公司
出版时间:
2022
ISBN:
978-7-5158-3541-9
索书号:
B842.6/2618
分类号:
B842.6
页数:
216页
价格:
68.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书共八章,内容包括:区分抑郁,现实性焦虑、神经焦虑和道德焦虑;学会和“有益焦虑”和谐共处;溯源有害焦虑;暂时“隔离”焦虑的七种方法;心理障碍型焦虑的“系统脱敏”;焦虑的身体VS身体的焦虑等。
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索书号
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ipad 2达人实用秘技300问
:陈娟, 江志雷, 魏珍
作者:
陈娟, 江志雷, 魏珍
出版社:
中国青年出版社
出版时间:
2011
ISBN:
978-7-5153-0343-7
索书号:
TP368.32/7446
分类号:
TP368.32
页数:
376页
价格:
38.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书从ipad2的基础入手,通过入门用户最常遇到的72个问题,讲解如何购买、设置、越狱,以及相关的配件选用等;然后讲解商务应用中的联系人、邮件、日历,以及移动办公、移动会议等;最后再通过网络冲浪、聊天
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文献类型
中文图书
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出版社
中华工商联合出版社有限责任公司
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中国青年出版社
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中华工商联合出版社有限责任公司
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中国青年出版社
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作者
陈娟, 江志雷, 魏珍
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魏珍
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陈娟, 江志雷, 魏珍
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魏珍
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出版年
2011
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2022
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