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出版社:"天津科学技术出版社"
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    维生素保健康全书:马莉

    作者:马莉 出版社:天津科学技术出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5308-7821-7
    索书号:R151.2/7744 分类号:R151.2 页数:16,477页 价格:29.80
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    本书全面介绍了维生素与人体健康的关系,指出了维生素缺乏或摄入过多对人体健康的危害,详细介绍了各种维生素对人体的生理用途、用量、不良反应、注意事项及正常人每天所需营养供给量,并详细讲解了日常各种食物的维生素含量、营养价值及搭配宜忌,以便读者更好地做到合理搭配饮食、科学烹调加工食物及选择自己最需要的维生素,并掌握正确的维生素摄取方法。
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