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风墟
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成为自己的勇气: 认知自我的情绪心理学
:风墟
作者：
风墟
出版社：
花山文艺出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5511-5357-7
索书号：
B842.6/7742.2
分类号：
B842.6
页数：
248页
价格：
46.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分“那些微不足道却让人痛苦的问题”和“你是一切的答案”两大部分，内容包括：你为什么总是感觉不幸福，过于在意别人的看法是种什么病，为什么你会越努力越焦虑等。
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索书号
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每天“微躺”10分钟: 一本神奇的自我疗愈书
:风墟
作者：
风墟
出版社：
中国水利水电出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5170-9946-8
索书号：
B848.4-49/7741
分类号：
B848.4-49
页数：
243页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书针对部分年轻人无法承受现实打击，容易陷入颓丧心理的这一现象，告诫他们一时的困境并不会影响一生的走向，鼓励他们从迷茫、困顿和疲惫中认清自我，并通过自控自律、掌握心理边界、习得安全感、调节情绪等方式，
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文献类型
中文图书
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出版社
中国水利水电出版社
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花山文艺出版社
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中国水利水电出版社
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花山文艺出版社
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作者
风墟
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风墟
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出版年
2020
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