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五次重置: 如何应对压力与职业倦怠
:(美)阿迪提·内鲁卡(Aditi Nerurkar), 韩英博，王含章
作者：
(美)阿迪提·内鲁卡(Aditi Nerurkar), 韩英博，王含章
出版社：
中国友谊出版公司
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5057-5981-7
索书号：
B842.6/4022.7
分类号：
B842.6
页数：
280页
价格：
69.00
复本数：
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本书中五次重置的方法是作者基于帮助人们理解和缓解压力的大量经验研究出来的，它将教你如何“刹车”，如何减少失控的、不健康的、难以适应的压力，重置你的大脑和身体，让压力服务于你而不是伤害你。
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中国友谊出版公司
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作者
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韩英博，王含章
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