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随时随地瑜伽
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宅瑜伽: 随时随地恋瑜伽
:Relecca
作者：
Relecca
出版社：
哈尔滨出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-80753-652-9
索书号：
R214-64/3012
分类号：
R214-64
页数：
225页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书通过TV瑜伽、办公室瑜伽、主妇瑜伽、假日瑜伽、床上瑜伽等部分，以大量图片介绍了在家里练习瑜伽的方法。
详细信息
索书号
展开
随时随地瑜伽
:郑先红, 汉竹
作者：
郑先红, 汉竹
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5019-6987-6
索书号：
R247.4/8722
分类号：
R247.4
页数：
101页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书讲述了平时生活中，如何用瑜珈来锻炼身体，包括瑜珈给你一天好开始、零碎时间更健身、瑜珈相伴好睡眠等部分。
详细信息
索书号
展开
随时随地瑜伽
:喻雪静
作者：
喻雪静
出版社：
南海出版公司
出版时间：
2006
ISBN：
7-5442-3390-1
索书号：
R247.4-64/6815
分类号：
R247.4-64
页数：
144页
价格：
39.801
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书结合日常生活介绍了练习瑜伽的知识，包括雪静瑜伽天地、清晨瑜伽、上班瑜伽、办公瑜伽、晚间瑜伽。
详细信息
索书号
展开
3分钟瑜伽疗愈术: 随时随地都能轻松减压
:王菁
作者：
王菁
出版社：
华中科技大学出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5772-0832-9
索书号：
R793.51/1044
分类号：
R793.51
页数：
12,170页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书收录了“家中自我疗愈”“工作时的自我疗愈”“休息日的自我疗愈”三辑，内容包括：几个起床好习惯，助你精力满满一整天；下班后的休闲时间，有效的休息方法；旅修可以是回归本真的修行等。
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文献类型
中文图书
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出版社
中国轻工业出版社
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华中科技大学出版社
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南海出版公司
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哈尔滨出版社
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中国轻工业出版社
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华中科技大学出版社
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南海出版公司
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哈尔滨出版社
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作者
Relecca
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喻雪静
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王菁
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郑先红, 汉竹
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Relecca
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喻雪静
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王菁
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郑先红, 汉竹
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出版年
2009
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2006
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1
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2024
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2009
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随时随地瑜伽
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