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长寿
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出版年:"2016"
长寿的基因
:(美)普雷斯顿·埃斯特普(Preston W. Estep III), 姜佟琳
作者：
(美)普雷斯顿·埃斯特普(Preston W. Estep III), 姜佟琳
出版社：
浙江人民出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-213-07661-9
索书号：
R161.7/4342
分类号：
R161.7
页数：
10,289页
价格：
69.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为三个部分。第一部分主要是一些背景知识的介绍，以帮助读者理解本书所讲的科学研究。第二部分揭示了饮食对基因、寿命和大脑的重要影响。第三部分是世界各地心智长寿达人食谱的要点总结。
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索书号
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长寿秘诀身上找
:郭诚杰，张卫华
作者：
郭诚杰，张卫华
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5578-0211-0
索书号：
R161.7/0734
分类号：
R161.7
页数：
10,207页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：90岁不输90后、“食”来运转、一拍三揉养生操、长寿秘诀身上找、好身体是“夸”出来的、国医大师的四个养生秘诀。
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索书号
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如何活过100岁: 世界最长寿地区的吃法与活法
:(美)丹·比特纳, 邓峰
作者：
(美)丹·比特纳, 邓峰
出版社：
中信出版集团
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5086-6094-3
索书号：
R155.1/2222
分类号：
R155.1
页数：
25,282页
价格：
49.00
复本数：
在馆数：
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本书作者和他的团队历时十余年深入蓝区，观察拜访多位百岁老人，分析比较在蓝区进行的150多项调查，与美国国家老龄化研究院相关领域顶尖专家合作，逐步揭开健康长寿的秘密。梳理了百岁老人饮食和生活习惯的方方面面，讲述普通人借鉴蓝区经验重获新生的故事，并详细提供饮食和生活方式清单，告诉普通人应该改变什么，可以做什么。
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活过百岁的秘诀: 生命在人不在天, 科学保养得长寿
:王强虎
作者：
王强虎
出版社：
西安交通大学出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5605-8902-2
索书号：
R161.6/1012
分类号：
R161.6
页数：
266页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书运用中医养生学理论和现代医学研究成果, 采用数字与口诀的形式记述了中老年养生保健的各种方法, 其中包括人的自然寿命、中老年人划分标准与健康, 各种养生及保健方法, 中老年人心理特点、心理障碍及其防治, 以及生活中饮食、运动、娱乐、睡眠、生活方式等对健康的影响与自我保健, 以及常见疾病防治和早期信号等, 内容丰富, 阐述简明, 融知识性、可读性和实用性于一体。
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中文图书
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中信出版集团
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吉林科学技术出版社
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西安交通大学出版社
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中信出版集团
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吉林科学技术出版社
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浙江人民出版社
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西安交通大学出版社
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作者
(美)丹·比特纳, 邓峰
(
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(美)普雷斯顿·埃斯特普(Preston W. Estep III), 姜佟琳
(
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)
王强虎
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)
郭诚杰，张卫华
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(美)丹·比特纳, 邓峰
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(美)普雷斯顿·埃斯特普(Preston W. Estep III), 姜佟琳
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王强虎
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郭诚杰，张卫华
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