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作者:"(美)丹·比特纳, 邓峰"
如何活过100岁: 世界最长寿地区的吃法与活法
:(美)丹·比特纳, 邓峰
作者：
(美)丹·比特纳, 邓峰
出版社：
中信出版集团
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5086-6094-3
索书号：
R155.1/2222
分类号：
R155.1
页数：
25,282页
价格：
49.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者和他的团队历时十余年深入蓝区，观察拜访多位百岁老人，分析比较在蓝区进行的150多项调查，与美国国家老龄化研究院相关领域顶尖专家合作，逐步揭开健康长寿的秘密。梳理了百岁老人饮食和生活习惯的方方面面，讲述普通人借鉴蓝区经验重获新生的故事，并详细提供饮食和生活方式清单，告诉普通人应该改变什么，可以做什么。
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中文图书
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作者
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