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    长寿老人的养生之道:张清华,罗伟凡

    作者:张清华,罗伟凡 出版社:中国社会出版社 出版时间:2004 ISBN:7-80146-855-4
    索书号:R161.7/1232 分类号:R161.7 页数:12,298页 价格:18.00
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    本书收集了许多百岁老人、90岁老人,中国现代名人和古代名人,国外名人的健康长寿的养生之道,重点就他们的生理心理特点、生活习惯等方面加以介绍。
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    《老老恒言》中的长寿之道:胡维勤

    作者:胡维勤 出版社:黑龙江科学技术出版社 出版时间:2018 ISBN:978-7-5388-9594-0
    索书号:R161.7/4724 分类号:R161.7 页数:194页 价格:39.80
    丛书:养生有道
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    本书分为五部分,内容包括:养生,始于生活起居;“服老”,才能静心养神;防疾,全在细微之处;卧房,乃安睡之栖所;粥膳,为养生之妙方。
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    健康长寿就这么简单: 冲绳百岁老人的养生之道:(美)布拉德利·威尔科克斯(Bradley J.Willcox) ,(美)克雷格·威尔科克斯(D. Craig Willcox) ,(美)马克托·铃木(Makoto Suzuki), 陈

    作者:(美)布拉德利·威尔科克斯(Bradley J.Willcox) ,(美)克雷格·威尔科克斯(D. Craig Willcox) ,(美)马克托·铃木(Makoto Suzuki), 陈 出版社:南海出版公司 出版时间:2010 ISBN:978-7-5442-4831-0
    索书号:R161.7/5324 分类号:R161.7 页数:381页 价格:29.50
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    本书全面揭开了冲绳百岁老人这个全球最健康、最长寿人群的健康秘诀,并总结出了一套科学、实用的养生方案。内容包括:保持健康体重的新发现、让热量密度为你服务、保持健康的十大原则、神奇的冲绳食物等。
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