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长寿从呼吸开始: 健康·家庭·新生活
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长寿从呼吸开始: 健康·家庭·新生活
:(日)奥仲哲弥, 陈硕
作者：
(日)奥仲哲弥, 陈硕
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-115-66254-5
索书号：
R161.7/2725
分类号：
R161.7
页数：
23,87页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共3章。第1章主要介绍检查呼吸能力的方法。第2章重点讲解了“科学呼吸”的方法和原理，以及“科学呼吸”的众多优点，包括改善姿势、改善腹部问题、控制情绪等。第3章具体讲解如何进行“科学呼吸”锻炼，涵盖
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文献类型
中文图书
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出版社
人民邮电出版社
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作者
(日)奥仲哲弥, 陈硕
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出版年
2025
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