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金牌月子餐
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金牌月嫂教你做营养月子餐
:赵海霞
作者：
赵海霞
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5180-6303-1
索书号：
TS972.164/4431
分类号：
TS972.164
页数：
182页
价格：
49.80
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书指导新妈妈在月子里吃得好、吃得对。还有专门针对月子病的调理餐、特殊妈妈的护理餐。此外，本书也对月子里的生活起居方面给予了适时、适当的提醒，帮助新妈妈坐一个满意的、不后悔的月子。
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索书号
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和金牌月嫂学做月子餐
:周英
作者：
周英
出版社：
中国妇女出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5127-0938-6
索书号：
TS972.164/7744
分类号：
TS972.164
页数：
177页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书讲述了坐月子期间的滋补食材、饮食原则和禁忌、营养餐制作、治疗性食谱、不同职业新妈妈的饮食建议等，为新妈妈们提供了一系列科学可行的饮食方案。
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展开
跟金牌月嫂做月子餐
:王秀英，史文霞
作者：
王秀英，史文霞
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5184-1645-5
索书号：
TS972.164/1024
分类号：
TS972.164
页数：
159页
价格：
49.80
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在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书中金牌月嫂无私分享多年的照顾月子的经验，将月子里的饮食调补分阶段、体质、分娩方式和哺乳方式进行讲解，新妈妈可以对号入座，找到适合自己的饮食方法。
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索书号
展开
金牌月嫂教你做营养月子餐
:赵海霞
作者：
赵海霞
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5180-6303-1
索书号：
TS972.164
分类号：
TS972.164
页数：
182页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要指导新妈妈在月子里吃得好、吃得对：“前7天复原餐，清淡轻食”——补气补虚补血安神；“第2周过渡餐，荤素搭配1:3”——调理脾胃、促进子宫收缩；“第3周催乳餐，全面均衡”——疏通乳腺、提高乳汁质
详细信息
索书号
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金牌月子餐
:杨静
作者：
杨静
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5388-9324-3
索书号：
TS972.164/4757\2
分类号：
TS972.164
页数：
160页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书汇聚了百余道科学健康的金牌月子食谱，从新妈妈月子饮食忌宜、理想的月子调养食材、下乳食谱、产后恢复功效食谱、产后不适调养食谱五个部分进行分析，让新妈妈在家中就能享受到“金牌”级的待遇，科学调理体质，
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文献类型
中文图书
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出版社
中国纺织出版社有限公司
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中国妇女出版社
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中国轻工业出版社
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中国妇女出版社
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作者
赵海霞
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周英
(
1
)
杨静
(
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)
王秀英，史文霞
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赵海霞
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周英
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杨静
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王秀英，史文霞
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出版年
2020
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2015
(
1
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2017
(
1
)
2018
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1
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