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    30秒告别驼背:(日)小林弘幸, 郭慧君

    作者:(日)小林弘幸, 郭慧君 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-5184-2921-9
    索书号:G883/9041 分类号:G883 页数:108页 价格:39.80
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    本书介绍如何通过练习一个30秒的小动作告别驼背,同时讲解如何通过改变意识恢复优美体态。书中还给想多练习的人推荐了7种体操,能让效果更明显。跟着练,不用吃苦、不用流汗,就能轻松矫正驼背。
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