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邹敏，吴彦龙
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从活着到活好: 美好生活的100条法则
:(英)理查德·泰普勒(Richard Templar), 邹敏，吴彦龙
作者：
(英)理查德·泰普勒(Richard Templar), 邹敏，吴彦龙
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-115-59302-3
索书号：
B821-49/5084
分类号：
B821-49
页数：
226页
价格：
59.80
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本书作者总结了美好生活的100条法则，这些法则涵盖了生活中的平衡、自信、运动、消遣、饮食、学习、育儿、工作、退休等11个方面。
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情绪心理画: 一笔一画安顿你的内心
:(美)希拉·达西(Sheila Darcey)，雷切尔·史密斯(Rachel Smith), 邹敏，吴彦龙
作者：
(美)希拉·达西(Sheila Darcey)，雷切尔·史密斯(Rachel Smith), 邹敏，吴彦龙
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-115-60272-5
索书号：
J20-05/3410/24
分类号：
J20-05
页数：
289页
价格：
59.80
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在馆数：
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速写的本质是一种创造性的表达方式，它已发展成一种治疗工具，帮助我们识别自身情绪、处理个人经历、实现预期结果，这种自我表达与自我反省的日常过程将帮助我们应对焦虑与创伤，重建欣欣向荣的内心图景。本书包含20个话题，如希望、信念、勇气、表达、进步、反思等，每个话题包含两个速写练习，指导读者进行实操演练。
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文献类型
中文图书
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出版社
人民邮电出版社
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人民邮电出版社
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作者
(美)希拉·达西(Sheila Darcey)，雷切尔·史密斯(Rachel Smith), 邹敏，吴彦龙
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出版年
2022
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2023
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