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    金牌月嫂教你坐月子:车艳芳

    作者:车艳芳 出版社:河北科学技术出版社 出版时间:2016 ISBN:978-7-5375-8390-9
    索书号:R714.6 分类号:R714.6 页数:216页 价格:42.80
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    本书不仅阐述了传统坐月子的理论与新生儿的喂养与护理,还结合现代健康生活的观念,着重从新妈妈日常起居、饮食、运动、生活、情绪、疾病等方面讲解了如何科学坐月子,合理补充营养与调理身心平衡,在短时间内恢复新
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    图解常见拔罐手法:车艳芳

    作者:车艳芳 出版社:四川科学技术出版社 出版时间:2023 ISBN:978-7-5727-0900-5
    索书号:R244.3-64/4054 分类号:R244.3-64 页数:206页 价格:32.80
    丛书:图解健康知识丛书
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    本书共分九个章节介绍拔罐疗法在日常疾病中的应用,其中第一章整理了拔罐的基本常识,让人们对拔罐疗法有一个初步的了解,第二章至第八章分别讲解了拔罐在疾病中的防治方法,包括对内科疾病、外科疾病、五官科疾病、
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    图解《黄帝内经》养生小常识:车艳芳

    作者:车艳芳 出版社:四川科学技术出版社 出版时间:2023 ISBN:978-7-5727-0898-5
    索书号:R221-64/4054 分类号:R221-64 页数:208页 价格:32.80
    丛书:图解健康知识丛书
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    本书以《黄帝内经》体质养生理论为参考,结合之后多位中医学家的中医体质理论,对气虚体质、血虚体质、阴虚体质、气郁体质、血瘀体质、痰湿体质等类型的人如何调理做了介绍,并提出了相应的饮食调节建议及食谱。
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    坐月子怎么吃+产后瘦身全知道:车艳芳

    作者:车艳芳 出版社:河北科学技术出版社 出版时间:2017 ISBN:978-7-5375-8787-7
    索书号:TS972/4054 分类号:TS972.164 页数:212页 价格:42.80
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    本书针对产后妈妈所遇到的滋补调理、通乳催乳、健身与美容、心理呵护和产后疾病防治等问题,介绍了保健食谱和营养调理方案,提供了膳食指导。同时,在坐月子护理、饮食的基础上,增加了瘦身和美容保养内容。
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