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身体自愈力: 解决内在病因的身体智慧指南
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身体自愈力: 解决内在病因的身体智慧指南
:(美)瑞秋·卡尔顿·艾布拉姆斯(Rachel Carlton Abrams), 刘倩
作者：
(美)瑞秋·卡尔顿·艾布拉姆斯(Rachel Carlton Abrams), 刘倩
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5596-7643-6
索书号：
R161/4445.2
分类号：
R161
页数：
13,350页
价格：
88.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书中，你可以通过6组小测试，了解身体情况，找到引发压力、失眠、疼痛、焦虑、抑郁的根源；7组小练习，培养身体智慧，改善饮食、睡眠、运动、人际关系、生活目标五个健康基本面；28日疗愈计划，以及贴心的饮食
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中文图书
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北京联合出版公司
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作者
(美)瑞秋·卡尔顿·艾布拉姆斯(Rachel Carlton Abrams), 刘倩
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