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赶走坏情绪
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赶走坏情绪
:范秋霜
作者：
范秋霜
出版社：
企业管理出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5164-2187-1
索书号：
B842.6/4421.2
分类号：
B842.6
页数：
226页
价格：
58.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从情绪本质、情绪来源、情绪表达、自我认识、稳定情绪、压力管理、情绪选择、情绪调节、情绪转移、情绪疏导、情绪平衡和情绪优化等方面阐述了情绪掌控的方法和策略，从而可以打造一套主动“趋利避害”的情绪机制
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索书号
展开
别让坏脾气，赶走好运气
:连山
作者：
连山
出版社：
中国华侨出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5113-7985-6
索书号：
B842.6/3422\3
分类号：
B842.6
页数：
10,279页
价格：
48.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书详尽分析了坏脾气对人生各个方面的危害，如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等，同时阐述了远离坏脾气的智慧，帮助读者在人生低谷时奋起，在痛苦时不去
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索书号
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千万不要输给情绪: 别让坏情绪，赶走好运气
:郑小四
作者：
郑小四
出版社：
中华工商联合出版社有限责任公司
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5158-4013-0
索书号：
B842.6-49/8796
分类号：
B842.6-49
页数：
232页
价格：
58.00
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累借次数：
本书从生活中常见的情绪触发点出发，试图以温暖的笔触，多角度、深层次地剖析情绪的重要性、情绪产生的原因，以及如何恰当地应对内心的负面情绪，旨在帮助读者更好地认识情绪、发现情绪、控制情绪，实现情商上的进一
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索书号
展开
别让坏情绪，赶走好运气: 超图解心情调节术
:(日)和田秀树, 蔡晓智
作者：
(日)和田秀树, 蔡晓智
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5596-0708-9
索书号：
B842.6
分类号：
B842.6
页数：
15,201页
价格：
49.900
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书采用生活场景剧的模式，采用插图、图表和图画展示了：我们的心情受哪些因素影响？是如何变糟的，又是如何变好的？心情好坏对我们身心乃至人生的影响是怎样的？形象地演绎出了那些左右我们心情的人和事，帮助我们
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索书号
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写作疗愈: 用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪
:刘，蓝橙
作者：
刘，蓝橙
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-115-50114-1
索书号：
R395.6-49/0202
分类号：
R395.6-49
页数：
249页
价格：
49.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共6章，介绍了写作疗愈是什么、写作疗愈有哪些关键词、写作疗愈的常用方法以及如何通过写作疗愈进行自我认知、抚平坏情绪和发现更美的人生风景。
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文献类型
中文图书
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出版社
中华工商联合出版社有限责任公司
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中国华侨出版社
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人民邮电出版社
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企业管理出版社
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北京联合出版公司
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中华工商联合出版社有限责任公司
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中国华侨出版社
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人民邮电出版社
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北京联合出版公司
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作者
(日)和田秀树, 蔡晓智
(
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)
刘，蓝橙
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1
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范秋霜
(
1
)
连山
(
1
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郑小四
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刘，蓝橙
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范秋霜
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出版年
2019
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2017
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2020
(
1
)
2024
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2019
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2017
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2020
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