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走跑健身法
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走跑健身法
:刘文娟,崔建强,黄秀凤
作者:
刘文娟,崔建强,黄秀凤
出版社:
北京体育大学出版社
出版时间:
2004
ISBN:
7-81100-225-6
索书号:
R161.1/0204
分类号:
R161.1
页数:
190页
价格:
13.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书介绍了走跑健身的方法,内容包括走跑有益健身、走跑之前的准备、走步与健身、慢跑与健身、青少年走跑健身好处多、女子适宜健身跑、中老年健身跑、不同季节健身跑的科学知识、疾病患者的健身走跑等健身知识。
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文献类型
中文图书
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出版社
北京体育大学出版社
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作者
刘文娟,崔建强,黄秀凤
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刘文娟,崔建强,黄秀凤
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出版年
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走跑健身法
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