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走出亚健康共有24条记录

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走出亚健康:张普陶

作者：张普陶 出版社：山西经济出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-80767-266-1
索书号：R161/1287.2 分类号：R161 页数：255页 价格：29.80

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本书内容包括直立带来的潜伏之疾、一场即将临产的膳食革命、遏止心脑血管病蔓延的根本出路、百病原于轻睡眠、人体自愈康复网络的干预等。

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轻松走出亚健康:杜海清

作者：杜海清 出版社：上海远东出版社 出版时间：2008 ISBN：978-7-80706-551-7
索书号：R161/4433.2 分类号：R161 页数：11,224页 价格：19.00

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本书由三大部分组成，先从改变人们已经习以为常的不良生活习惯入手，介绍饮食、睡眠、运动等方面的健康知识；第二部分介绍一些不用找医生，通过听、辨、验等手段自己就能有效进行健康测试法；第三部分介绍如何理解健

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我为什么总头痛:邵蓓

作者：邵蓓 出版社：人民卫生出版社 出版时间：2004 ISBN：7-117-06494-3
索书号：R741.041/1744 分类号：R741.041 页数：145页 价格：9.00
丛书：走出亚健康丛书
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本书介绍了各种头痛的发病机制、诱发因素，头痛与全身疾病以及其他因素的相关关系，如何自我判断头痛的程度与性质。全书还介绍了有关头痛性疾病的先进诊断技术、设备以及如何通过生活调理防治各类头痛。

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我为什么常胸闷:卢颖如

作者：卢颖如 出版社：人民卫生出版社 出版时间：2004 ISBN：7-117-06500-1
索书号：R54/2124 分类号：R54 页数：13,243页 价格：13.00
丛书：走出亚健康丛书
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本书介绍了胸闷和胸痛及与其相关疾病的知识：预防心脑血管疾病，提倡戒烟限酒、合理饮食、适量运动、心理平衡。

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中国人健康手册: 走出亚健康误区科学预防疾病:马大夫

作者：马大夫 出版社：内蒙古科学技术出版社 出版时间：2006 ISBN：7-5380-1421-7
索书号：R161-62/7745 分类号：R161-62 页数：5,284页 价格：25.00
丛书：现代人智慧生活丛书
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本书从运动锻炼、饮食营养、生活卫生、心理精神、医疗预防、养生长寿等方面出发，有针对性地介绍了适合国民的健康生活和预防疾病的措施与方法。

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我为什么食欲差:陈永平, 李骥, 王晓东, 龚玲

作者：陈永平, 李骥, 王晓东, 龚玲 出版社：人民卫生出版社 出版时间：2004 ISBN：7-117-06499-4
索书号：R155.1/7431 分类号：R155.1 页数：194页 价格：11.00
丛书：走出亚健康丛书
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本书对轻度不适和肝功异常进行了鉴别性描述，同时对引起食欲改变的常见疾病，如急慢性病毒性肝炎及相关疾病进行了介绍，并就肝炎的早期发现、早期治疗和预防、饮食调养等问题进行了全面解释和分析。

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放飞自我: 健身走跑运动:徐建荣，刘昌亚

作者：徐建荣，刘昌亚 出版社：苏州大学出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5672-3465-9
索书号：R161.1G806 分类号：R161.1 页数：166页 价格：39.80
丛书：健康中国之全民健身运动系列丛书
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健康是人生最宝贵的财富。人人都希望有一个健康的身体，贡献于家庭，服务于社会。健康来自于健身，在当今人们的生活水准不断提高的基础上，尤其是在学习、工作压力之下，运动健身成为人们生活中的不可缺少的一部分，

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我为什么看不清:方春庭, 张相一绘图

作者：方春庭, 张相一绘图 出版社：人民卫生出版社 出版时间：2004 ISBN：7-117-06491-9
索书号：R77/0050 分类号：R77 页数：16,204页 价格：11.00
丛书：走出亚健康丛书
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本书从各种视物不清的眼症状入手，介绍了常见的中老年亚健康范围的眼部不适以及比较常见的眼病。内容包括青光眼、白内障和糖病性视网膜病变的自我识别和防治方法等。

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我为什么总瘙痒:林霖霖, 李智铭, 陈旭绘图

作者：林霖霖, 李智铭, 陈旭绘图 出版社：人民卫生出版社 出版时间：2004 ISBN：7-117-06501-X
索书号：R758.3/4411 分类号：R758.3 页数：12,191页 价格：11.00
丛书：走出亚健康丛书
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本书对瘙痒的原因、瘙痒与过敏、瘙痒与内脏疾病、老年性瘙痒做了有关介绍。并就皮肤养护、起居保健、情志养生、食疗自疗等方面也有阐述。

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我为什么消瘦乏力:汪大望, 陈咨苗, 童颖绘图

作者：汪大望, 陈咨苗, 童颖绘图 出版社：人民卫生出版社 出版时间：2004 ISBN：7-117-06498-6
索书号：R587.1/3140 分类号：R587.1 页数：14,288页 价格：14.00
丛书：走出亚健康丛书
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本书以糖尿病的防治为中心内容，从该病常见症状消瘦、乏力作为切入点，对其预防、发生、发展、自我诊断、危害、治疗等问题作了较全面的介绍。

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