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藏式健身宝卷: 藏族传统健身法集成
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藏式健身宝卷: 藏族传统健身法集成
:拉巴平措
作者：
拉巴平措
出版社：
中国藏学出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5211-0209-3
索书号：
R161.1/5071
分类号：
R161.1
页数：
267页
价格：
68.00
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本书收集了十三种藏族传统健身方法，包括：预备式擦身法、五肢运动、二十节复杂练身法、运气法七种、脐火观想十八法、萨迦派的三十二节瑜伽功、身体各部位调治法等。
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