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萨巴蒂娜
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暖暖香粥
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5552-8486-4
索书号：
R247.1/0074.2
分类号：
R247.1
页数：
183页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书细致地介绍每一碗粥的特色及营养功效，既可以日常保健又可以对症食疗。内容包括：健体滋补粥；养生食疗粥；纤体健康粥；养颜美容粥。
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索书号
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沙拉吃不够
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5552-8487-1
索书号：
TS972.118/4474\4
分类号：
TS972.118
页数：
223页
价格：
49.80
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书中的每道沙拉均遵循健康瘦身的理念，选取高纤维、低热量、低脂肪、高蛋白等有助于瘦身的食材代替不健康食材，科学搭配，为身体提供营养和能量。菜品融合中式凉拌菜的做法，令口味更加本土化。
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索书号
展开
厨房必备调料，调好味做好菜
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5184-2899-1
索书号：
TS972.12/4474\11
分类号：
TS972.12
页数：
189页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从家庭厨房中的常见调料出发，涵盖了日常的油盐酱醋，还有干料、鲜料、酱料等各种常见调料，从正确的储藏方法到烹饪菜肴过程中的合理使用，手把手带领厨房小白做出好吃的菜肴。 这不仅是一本菜谱，也是一本工具
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索书号
展开
果汁与果酱
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5184-2674-4
索书号：
TS972.12/4474\8
分类号：
TS972.12
页数：
189页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书选取常见的天然水果、坚果及蔬菜，组合搭配做出美味营养的果蔬汁及果酱，内容包括：胡萝卜苹果汁、雪梨苹果黄瓜汁、草莓甜椒苹果汁、菠萝苹果紫甘蓝汁、芦笋苹果芹菜汁等。
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索书号
展开
面包上的100种早餐
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5184-2677-5
索书号：
TS213.21/4474
分类号：
TS213.21
页数：
189页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书就教给你利用面包，做出超简单又营养的美味早餐。不论是市售的还是自制的，不管是吐司、法棍还是汉堡坯，抹上不同口味的果酱，搭配不同的食材，便能轻松制作出吐司卷、三明治、热狗、汉堡、小食等花样早餐。书中
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索书号
展开
五谷杂粮健康吃
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-122-34895-1
索书号：
TS972.13/4474\3
分类号：
TS972.13
页数：
180页
价格：
49.80
丛书：
萨巴厨房
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书收录经典杂粮饭、芋头糙米饭、山药薏米饭等105道味道好又有特色的菜谱，共分四章，包括：百搭主食、饭菜合一、轻食简餐、汤粥与饮品。
详细信息
索书号
展开
瘦身从早餐开始
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-122-34944-6
索书号：
TS972.161/4474\3
分类号：
TS972.161
页数：
198页
价格：
49.80
丛书：
萨巴厨房
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了97道科学配比的瘦身早餐，包括能量满满早餐、高维多纤早餐、健康杂粮早餐、快手素食早餐。每一餐都有烹饪秘籍、营养贴士和参考热量，为完善营养素供给及增强饱腹感，一些食谱还附有“搭配推荐”。
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索书号
展开
多吃蔬菜身体好
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5184-2118-3
索书号：
TS972.123/4474.2
分类号：
TS972.123
页数：
189页
价格：
49.80
丛书：
萨巴厨房
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为绿色蔬菜、红色蔬菜、橙黄色蔬菜、黑紫色蔬菜、白色蔬菜五个章节，每道食谱都有步骤图、烹饪秘籍、烹饪难度、烹饪时间的指引，收录了多道美味的蔬菜菜肴。
详细信息
索书号
展开
厨房必备锅具: 用对锅做好菜
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5184-2934-9
索书号：
TS972.12/4474\12
分类号：
TS972.12
页数：
189页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为中式炒锅、不粘锅、平底煎锅、蒸锅、汤锅、砂锅、汤煲、铸铁锅、高压锅9部分，介绍了上百道用这些锅具做成的美食。
详细信息
索书号
展开
懒人快手做一餐
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5184-2717-8
索书号：
TS972.12/4474\13
分类号：
TS972.12
页数：
189页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者总结多年的下厨经验与技巧，在每道菜品上发挥偷懒智慧，缩短烹饪时间，简化烹饪过程，内容包括：豆瓣芋仔排骨、苦瓜炒里脊、菌菇滑肉羹、椒盐猪排、五花肉烧海带结等。
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索书号
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文献类型
中文图书
(
97
)
出版社
中国轻工业出版社
(
87
)
青岛出版社
(
5
)
化学工业出版社
(
3
)
上海文艺出版社
(
1
)
九州出版社
(
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中国轻工业出版社
(
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青岛出版社
(
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化学工业出版社
(
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上海文艺出版社
(
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九州出版社
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作者
萨巴蒂娜
(
97
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萨巴蒂娜
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出版年
2019
(
40
)
2020
(
24
)
2018
(
7
)
2021
(
6
)
2017
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5
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2015
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4
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2022
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4
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2024
(
3
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2023
(
2
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2011
(
1
)
2016
(
1
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只显示前10条......
2019
(
40
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2020
(
24
)
2018
(
7
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2021
(
6
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2017
(
5
)
2015
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4
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2022
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