艾扬格女性瑜伽 共有1条记录
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    艾扬格女性瑜伽:(印)吉塔·S. 艾扬格(Geeta S. Iyengar), 姜磊,刘娲路

    作者:(印)吉塔·S. 艾扬格(Geeta S. Iyengar), 姜磊,刘娲路 出版社:海南出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5443-5523-0
    索书号:R793.51/4454 分类号:R793.51 页数:13,424页 价格:68.00
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    本书从女性特有的视角,剖析了女性瑜伽的本质,讲解了适合不同年龄女性修习的各种体式、调息法和冥想。本书对每个重要体式的辅助方法都有详细讲解和清晰图示,自始至终都贯穿了女性身体与灵魂和谐结合的瑜伽精神。
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